本日も天候に恵まれて、さわやかな日和です。
今日も「空手で遊ぼう」のクラスへ、元気な生徒さんが参加してくれました。

「空手で遊ぼう」のクラスは、空手の練習体系を取り入れた幼児や初心者の生徒さん向けの教室です。
始まりと、終わりの「正坐・黙想・礼」をキチンとできるように指導しています。
「整列して並ぶ」ということは、簡単な動作ですが奥の深い意味合いが含まれています。
列の先頭者に、自分の体をどこに置けば、一列になるか。
左右に対比して、おかしくないか。
これを読み取って、自分の立つ場所を理解する。
それがたったひとり、できなかったら整列が揃いません。
これがみんなでできるようになれば、各々が周りに対する距離感や、場の空気を読める子供になってゆきます。
そうすれば師範代の説明を見て、空手の動きが自然に理解できるようになります。
「整列」や「正坐・黙想・礼」に含まれる要素です。
今流行の言葉、KY＝空気読めない　　ではなく　KY＝空気読める　お子さんへ成長されることでしょう。

さて準備運動からです。もうすっかりおなじみの「飛び蹴り」です。

ある程度ウオーミングアップができたので、上手に飛べた人から終了です。
上位３人です。

だんだん増えてきました。

そしてみんな終了です。

基本稽古の始まりです。

これから、ミットをはさんで、交互にジャンプする運動です。
跳躍力とバランスの練習になります。
結構、キツイ動作ですが子供たちは簡単にやってしまいますね。

「空手で遊ぼう」終了です。

今日参加してくれた生徒さんで写真撮影。

さて支部合同練習が始まりました。

基本稽古の次は、ミットを使用しての練習です。

パンチからキックへの動作です。

蹴りが速すぎて、カメラが補足できません。

「前蹴り」です。楽しそうな表情ですね。

パンチです。

ミットを持っていても、他の生徒の指導をします。

きれいに「バシッ」とまわし蹴りが決まりました。

ミット練習のあとは、ケンケン勝負です。
これは片足で立った状態で、足でお互いを蹴り合います。先に着地したほうが負けです。
あまり強くは蹴れないので、安心です。
見ているより、かなりキツイ運動ですが、子供たちは事もなげにこなしてゆきます。
蹴りのバランスと、スタミナが養われます。

うまくバランスを取っています。

これで支部合同練習は終了です。

自由練習に入りました。組手練習希望者は、プロテクター着用でスパーリングです。

阿部師範代が相手になります。思いっきり攻撃しています。

今日も楽しい練習が終わりました。
金剛カラテでは、生徒さんのレベル・目的に合わせた練習を行っています。
安心して練習していただける教室です。
次週もたくさんの生徒さんのご参加を、楽しみにお待ちしています。