本日はGWの中日ですので、堺青少年センター館内もいつもの賑わい感もなく、ひっそりとした感じです。
図書館に訪れる児童がほぼ皆無なので、まったく人気がありません。
はたして金剛空手の生徒さんもGWまっただ中で、お休みの生徒さんも多いのでは？
などと心配していましたら、今日もまた元気な生徒さんがたくさん練習に来てくださいました。
各教室合同練習のクラスは、試合に参加される他支部の生徒さんが大勢こられましたので、大変な賑わいでした。
青少年センター　プレイルームだけが、たいへん活況な日です。

プレイルームは別館になります。
入口はこんな感じです。

案内のホワイトボードが目印です。

「空手で遊ぼう」のクラスが間もなく始まります。生徒さんは館内を走り回っています。

さあ準備運動です。

みなさんの大人気の「飛び蹴り」です。

助走に失敗しちゃいましたか？

始めの挨拶で、阿部師範代より正座の姿勢を説明します。

足の指の運動です。

柔軟運動です。

さあ正拳中段突き！です。
今週から、生徒さんの並ぶ向きを逆にしました。
阿部師範代が父兄席に背を向けますが、生徒さんは父兄席側を向く配置です。
父兄の皆様には、お子様の練習時の表情がよくわかります。

基本稽古の後は、ミットを持っての蹴りの稽古です。

楽しそうにしています。

真剣な表情です。

わかりにくい時は、指導員がサポートします。

阿部師範代が指導します。

阿部師範代の指導です。

とても楽しそうな表情ですね。

こちらも、楽しそうでうね。

不慣れなお子さんには指導員がフォローします。

さあ最後に、キックミットを反復とびします。これは結構キツイ運動ですよ。

「空手で遊ぼう」のクラスの終りです。終わりは正座・黙想・礼です。

さあ一般の、支部教室合同練習のクラスです。たくさんの選手クラスの生徒さんが参加されました。

基本稽古の後は、ミット稽古です。

これで合同練習は終りです。この後は組み手練習です。

試合に出場する選手と、出場しない生徒さんのグループに分けて、組み手練習が始まりました。
約４０分間の激しいスパーリングが続きます。

Tシャツの選手の右アッパーがボディに入っていますが、受け手も左手でかろうじてブロックしています。

試合に参加しない生徒さんのグループです。阿部師範代が指導しています。

選手クラスの激しいスパーリングです。

初心者は、組み手ではなくミット練習をしています。

左前蹴りが入っていますが、受け手の右ひじでかろうじてブロックしています。

初心者の生徒が初めて組み手をします。
先輩は防具着用なので、受けに専念します。

初めての組み手です。

左右のパンチからキックへと攻撃ができるようになりました。

選手クラスのインターバルは、キックミットの反復とびです。
この運動で心拍数を上げ、すぐに組み手をします。
すばらしい身体能力です。

本日は選手クラスの生徒さんが、たくさん練習参加していただきました。
また、初心者の２人の生徒も、初めての「組み手」練習を体験し、とても有意義な日でした。
次週の堺七堂教室の稽古にも、たくさんのご来場をお待ちしています。