朝方まで激しい降雨で、寒い朝でした。
昼間は、ぐんぐんと気温があがり、よい気候です。
今日は堺市内では「運動会」を、開催している学校が多いようで、青少年センター内も小学生がまばらです。
本日は、いつものプレイルームが他団体の使用日ですので、本館４階「ホール」で練習をします。

ここはプレイルームのような広さはありませんが、通風もよく床も柔らかいので、悪くはない環境です。

これから「空手で遊ぼう」のクラスが始まります。
生徒さんが阿部師範代に、気軽に話しかけています。

さあ開始です。いつもの準備運動です。
早い助走です。

よく飛べています。

体重が乗っています。

連続写真です。ヒット前！

ヒット後！体重がミットに移行しています。みなさん、だんだん上達しています。

小さな幼児の生徒さんも、元気いっぱいです。

楽しくリターンして来ます。

テンポが速いので、みなさん汗びっしょり。いい運動ですね。

さあ準備運動が終了しましたので、これから基本稽古です。着座しての「黙想」から始まります。
正座の説明をしています。

柔軟体操です。

正拳中段突き！

開脚しての柔軟

この後、ミット稽古と続きます。－－＞カメラマンが補助に入りましたので画像が途絶えます。

最後にミットの反復飛びです。生徒さんが２段を希望したので、２段ミットで飛んでいます。

どこまで飛べるでしょうか？

キツイ運動です。みなさん、汗びっしょりで終了です。イイ汗かきましたね。

これからは空手の支部・教室合同練習です。
本日は初心者の生徒さん中心なので、着座の姿勢など基本的な説明に時間を割きます。

正座の説明をしています。

柔軟体操で、足が上がるのをカメラに自慢しています。

足上げすぎて、はずみで転びました。

反対の足はちゃんとできました。

正拳中段突き！解説に時間を十分とります。

上段受けの説明をしています。

今度は２人組んでのミット稽古です。

ワン・ツーからの左キックです！

ワン・ツーを連打します。

ワン！

ツー！

左のキック！と連続動作が出来てきました。

右ミドルキック！

「バシッ」と決まりました！

連続してのコンビネーションが、上達して来ました。

ミット稽古の後は、ミットの反復とびです。
生徒が志願したので、ミット２段です。

必死に飛んでいます。

稽古の終りは着座・「黙想」・礼です。

今日は初心者の生徒さんに、じっくりと体の使い方を教えました。
だんだんと上達しています。今後が楽しみですね。
堺・七道教室は生徒さんのレベル・ペースに合わせた練習をしています。
初めてのお子様でも、安心して練習していただける教室です。
それでは次週も、どうぞ堺・七道教室にお越しください。